Test d'effort - VO2max
Pour quoi et pour qui ?
VO2 pour volume d'oxygène et max pour... maximum. L'examen de VO2max est un test d'effort permettant donc de mesurer la consommation maximale en oxygène de votre corps.
En quoi est-ce pertinent de connaître ce paramètre ?
Vous le savez probablement, l'oxygène est un carburant essentiel pour le corps humain. Et nous possédons toutes et tous une capacité différente à l'utiliser. Plus on est entraîné.e et plus il nous est facile de mobiliser davantage d'oxygène. C'est pour cela qu'il s'agit d'un facteur remarquable pour évaluer la condition cardio-respiratoire et l'état de santé physique de chacun.e.
Un examen dure 90 minutes, tout inclus, et comprend des mesures de la saturation du sang en oxygène (SpO2), des échanges gazeux au niveau de la bouche, de l'activité cardiaque, et des lactates sanguins. Les résultats donnent lieu à un rapport et à des recommandations permettant de mettre en place un entraînement physique répondant à de multiples besoins.
Le test de V02max est pertinent pour :
Tarifs
Examen + rapport : 280 CHF
Planification entrainement personnalisé : 120 CHF
En quoi est-ce pertinent de connaître ce paramètre ?
Vous le savez probablement, l'oxygène est un carburant essentiel pour le corps humain. Et nous possédons toutes et tous une capacité différente à l'utiliser. Plus on est entraîné.e et plus il nous est facile de mobiliser davantage d'oxygène. C'est pour cela qu'il s'agit d'un facteur remarquable pour évaluer la condition cardio-respiratoire et l'état de santé physique de chacun.e.
Un examen dure 90 minutes, tout inclus, et comprend des mesures de la saturation du sang en oxygène (SpO2), des échanges gazeux au niveau de la bouche, de l'activité cardiaque, et des lactates sanguins. Les résultats donnent lieu à un rapport et à des recommandations permettant de mettre en place un entraînement physique répondant à de multiples besoins.
Le test de V02max est pertinent pour :
- Réaliser un bilan de condition physique,
- Planifier un entraînement,
- Préparer une compétition,
- Traiter/prévenir un surentraînement,
- Prévenir les risques cardio-vasculaires,
- Traiter/prévenir un surentraînement,
- Prévenir les risques cardio-vasculaires,
- Débuter une activité physique,
- Traiter un surpoids,
- Réaliser un reconditionnement après une période difficile,
Tarifs
Examen + rapport : 280 CHF
Planification entrainement personnalisé : 120 CHF
